Angst voor de tandarts

Over het programma
Tandartsangst wordt gezien als een reactie op een nare ervaring in het verleden. Doordat je iets naars of angstigs hebt meegemaakt tijdens een eerdere behandeling, heb je deze angst gekoppeld aan het tandartsbezoek zelf. Hierdoor verwacht je dat er hetzelfde gebeurt bij een volgend tandartsbezoek en ontstaat er vanzelf angst. De angst kan weer minder worden door jezelf bloot te stellen aan situaties bij de tandarts waarbij je gaat merken dat het nare waar je bang voor bent, niet gebeurt. Dit heet exposure. Op deze manier koppel je de tandarts aan iets neutraals of rustigs.

Voor wie?
Dit programma is bedoeld voor volwassenen die last hebben van angst voor de tandarts.

Korte inhoud
In dit programma krijg je achtergrondinformatie over angst, wat je inzicht geeft in je klachten. Daarnaast leer je verschillende technieken om je angst te verminderen. Je kunt oefenen met exposure, je krijgt handvatten aangereikt om met je tandarts te communiceren over je angst en je kunt leren rustiger te worden tijdens angstige situaties door middel van ontspanningsoefeningen. Tot slot ga je oefenen in de praktijk, door een tandarts te bezoeken.

 


Tijdsindicatie: vrij

Kosten € 49,- exclusief BTW

Bestel Contact

    Vraag brochure op:



    Privacy Preference Center